KONSULTACIJOS IR TERAPIJA
Gyventi yra malonė, o žinoti, KAIP - menas.

Kuo psichoterapija skiriasi nuo psichologinio konsultavimo?
Psichologinį konsultavimą galima prilyginti gaisro
gesinimui, nes konsultavimas
sprendžia konkrečią problemą klientui atsidūrus sudėtingoje gyvenimo
situacijoje. Tuo tarpu
psichoterapija apima platesnį problemų spektrą. Taip pat konsultavimo ciklas
paprastai yra trumpesnis už psichoterapijos laiką. Psichoterapijos metu galima
pasiekti didesnių pokyčių nei konsultuojant, nes terapijos poveikis klientui
yra gilesnis.
Psichoterapija tinka tada, kai klientas turi problemų, kurios formavosi kelis mėnesius ar net kelerius ar keliolika metų, ir kurių per kelias psichologines konsultacijas nebūtų įmanoma išspręsti. Psichoterapija taip pat tinka žmonėms, norintiems suprasti save, savo jausmus, elgesį ir norintiems pagerinti savo gyvenimo kokybę.
Mano darbo metodai
Terapinio darbo metu remiuosi šiuolaikinės psichologijos pasiekimais ir universaliomis dvasinėmis vertybėmis, efektyviai taikau įvairias psichoterapijos priemones.
Psichoterapija – tai galimybė pabūti su savimi. Įgyti daugiau išminties. Suprasti save ir ko tikrai norisi. Suprasti, kas vyksta Tavo gyvenime, kas šiuo metu Tau svarbiausia. Labiau save pripažinti. Priimti save. Tai pagalba pereinant nuo kentėjimo, skubėjimo sumažinimo ir visiško atsikratymo iki norimų santykių su kitais žmonėmis ir supančia aplinka kūrimo.
Psichoterapija
gyvenimo nepadaro lengvesniu, tačiau ji gali padėti tapti stipresniam,
stabilesniam, prisitaikingesniam, nuoseklesniam ir taip labiau įtakoti, kas
vyksta jūsų gyvenime, tiek viduje, tiek išorėje. Psichoterapija yra galimybė
pažinti ir suprasti save giliau, o tai sukuria platesnę ir gilesnę situacijos,
kurią norime pakeisti, viziją.


Siekdama atrasti ir auginti klientų stipriąsias puses remiuosi ne tik schemų terapijos ir kognityvinės elgesio terapijos principais, tačiau taip pat į savo darbą integruoju ir kitų psichoterapinių krypčių metodus:
- geštalto terapijos,
- įsisąmoninimu grįstos terapijos ir
- stiprybėmis grįstos pozityviosios terapijos.
Darbo metodai atrenkami ir suderinami su klientu, atsižvelgiant į jo sunkumus, asmenybę, konsultavimo tikslą ir bendradarbiavimo trukmę.
Priėmimas tik iš anksto susitarus, žr. Kontaktai
- Kreipdamiesi el. paštu nurodykite savo sunkumų pobūdį bei kokios pagalbos ieškote/tikitės.
- Terapinio seanso trukmė - 1 val. Kaina - 45 Eur.
Konsultavimo paslaugą teikiu ir internetu. Konsultacijos/terapinės sesijos per Zoom - patogus bendravimo būdas tuo atveju, kai šalyje, kurioje esate, nėra psichoterapeuto, kalbančio lietuvių kalba, arba nėra galimybės susitikti tiesiogiai.